马蹄的功效与作用是什么

马蹄有降血压、清热解毒、润肠通便等功效，需要根据自身的情况来使用。

马蹄富含荸荠英和维生素等活性物质，对降血压有一定的功效，高血压患者可以适量的食用。

马蹄属于寒性食物，具有化湿去痰、凉血解毒、利尿通便等功效，适宜发热的患者食用。

马蹄具有润肺、化痰的作用，含有丰富的粗蛋白及粗纤维能够促进大肠蠕动，所含的粗脂肪可以增加润肠通便的作用。

除此之外马蹄还具有清热化痰、利尿排毒等功效，不要盲目的使用。